심부정맥 혈전증이란?
심부정맥 혈전증(DVT)은 우리 몸의 깊은 정맥, 특히 다리에 있는 정맥에 혈전(피 덩어리)이 생기는 상태를 말해요.
이 혈전이 크기가 커지면 혈류를 막아서 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않고, 가장 위험한 경우에는 이 혈전이 떨어져 나와 폐로 이동하여 폐색전증을 일으킬 수도 있어요.
그래서 심부정맥 혈전증을 가볍게 보면 안 되죠.
심부정맥 혈전증 증상
심부정맥 혈전증의 증상은 다양하게 나타날 수 있어요. 대표적으로는 다음과 같은 증상들이 있습니다:
- 다리의 붓기, 특히 발목 주변이나 종아리 부분
- 아픈 다리의 색깔 변화 (푸르스름하거나 붉은 색으로 변할 수 있음)
- 걷거나 서 있을 때 다리에 통증이나 무거움을 느낌
- 만져보면 따뜻하게 느껴지는 다리의 온도
이런 증상들 중 하나라도 느껴진다면, 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.
심부정맥 혈전증 원인
심부정맥 혈전증의 원인은 여러 가지가 있어요.
장시간 같은 자세로 앉아 있거나 누워 있으면 발생할 수 있고, 수술 후 회복 중이거나 임신 중인 경우, 비만이거나 흡연하는 경우에도 위험이 높아질 수 있어요.
또한, 혈액이 응고하기 쉬운 특정 유전적 상태나 호르몬 치료도 원인이 될 수 있습니다.
심부정맥 혈전증에 좋은 음식
심부정맥 혈전증을 예방하거나 관리하기 위해서는 혈액 순환을 돕고 혈액이 굳는 것을 방지하는 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 예를 들어
- 오메가-3 지방산이 풍부한 연어나 참치 같은 지방이 많은 생선
- 마늘, 양파 등 혈액 순환을 촉진할 수 있는 식품
- 녹색 잎채소(케일, 시금치)는 비타민 K를 함유하고 있어 혈액 응고에 도움을 줄 수 있어요.
- 통곡물, 견과류도 혈액 순환에 좋습니다.
이런 음식들을 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요.
심부정맥 혈전증 치료
심부정맥 혈전증의 치료는 주로 혈액을 묽게 해서 추가적인 혈전 형성을 막는 약물을 사용합니다.
항응고제라고 부르는 이 약들은 의사의 처방에 따라 정확히 복용해야 해요.
경우에 따라서는 혈전을 직접 제거하는 수술이 필요할 수도 있고, 혈전이 다른 부위로 이동하는 것을 막기 위한 필터를 삽입
하기도 합니다.
심부정맥 혈전증으로 다리가 아파요
심부정맥 혈전증으로 인한 다리 통증은 매우 흔한 증상 중 하나에요.
혈전으로 인해 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않으면 다리가 붓고 통증이 발생할 수 있어요.
만약 이런 증상을 경험한다면, 즉시 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.
그리고 가능하다면 긴 시간 동안 같은 자세로 있지 말고 자주 움직여서 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다.
심부정맥 혈전증은 조기에 발견하고 적절히 대응하면 관리할 수 있는 질병이에요.
혹시라도 위의 증상들을 겪고 계시다면, 주저하지 말고 전문가와 상담해보세요!
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