뇌경색 주요증상및 뇌경색에좋은음식 과 나쁜음식

뇌경색이란?

 

뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환입니다.

 

이 질환은 뇌로 혈액을 공급하는 혈관 어디든 막힐 수 있으며, 혈관이 지배하는 뇌 부위가 괴사하여 지속적인 증상을 남길

 

수 있습니다.

 

주로 동맥경화증으로 인해 발생하는 혈전이 심장에서 뇌로 가는 혈관을 막거나, 혈전이 이동해 다른 혈관을 막아서 뇌 손상

 

을 유발합니다.

 

뇌경색 주요증상

 

뇌경색의 증상은 막힌 혈관의 위치에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는:

• 팔이나 다리의 마비 또는 감각 이상
• 얼굴 마비나 감각 이상
• 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않음
• 복시(물체가 둘로 보임)
• 음식을 삼키지 못하는 증상
• 극심한 두통이나 어지러움
  이들 증상은 뇌의 특정 부분이 손상되었을 때 나타납니다(닥터나우).

뇌경색 치료방법

 

뇌경색 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다:

1. 약물치료: 뇌경색 초기에는 혈액 농축을 낮추는 약물(항혈소판 약물, 항응고 약물 등)을 투여해 혈전이 형성되지 않도록 하며, 이미 형성된 혈전을 녹이고 혈관을 확장시켜 혈류를 개선합니다.
2. 수술적 치료: 뇌경색이 심각하거나 약물 치료로 개선되지 않는 경우, 미세 카테터를 통한 혈전제거술, 혈관확장술 등 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
3. 재활치료: 뇌경색 후에는 잔여 증상을 개선하고 기능을 회복하기 위한 재활치료가 필요합니다. 물리치료, 작업 치료, 언어 치료 등 다양한 재활 프로그램이 환자의 상태에 맞춰 진행됩니다.

뇌경색 예방

 

뇌경색 예방을 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

흡연 및 과음을 피하고, 고지혈증과 비만을 관리하는 것이 중요합니다.

 

또한, 정기적인 건강검진을 통해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌경색의 위험 요소를 조기에 발견하고 관리하는 것이 예방

 

에 도움이 됩니다.

뇌경색에 좋은 음식

 

1. 천마: 혈액순환 개선과 혈관 청소에 도움을 줄 수 있는 성분인 가스트로딘을 함유하고 있어 뇌경색에 효과적입니다.
2. 흰색 과일(사과, 배 등): 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부하여 혈관 건강을 개선하고 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다.
3. 영양제(오메가3, 비타민, 홍삼 등): 혈액순환 개선과 뇌 기능 지원에 도움을 줍니다.
4. 우유: 단백질, 칼슘, 비타민 D 등을 통해 뇌 기능과 신경 전달에 필요한 영양소를 제공합니다.
5. 연어: 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA를 함유하여 염증 감소와 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.

뇌경색에 나쁜 음식

 

1. 고칼로리 및 고지방 음식: 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 유발하고 혈관 건강에 해로울 수 있습니다.
2. 맵고 짠 음식: 동맥경화와 고혈압의 위험을 높이며 혈관 파괴에 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 과도한 소금 함유 음식: 고혈압을 유발하거나 악화시켜 뇌혈관 건강에 해로울 수 있습니다.
4. 과도한 당분 섭취 및 당이 풍부한 음식: 비만, 당뇨병, 혈당 변동을 초래하고 뇌 건강에 해로울 수 있습니다.
5. 과도한 알코올 섭취: 고혈압, 비만, 간 기능 장애 등을 유발하여 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

뇌경색 예방 및 관리를 위해서는 건강한 식습관이 중요하며, 특히 혈관 건강을 돕는 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 반면, 혈관 건강에 해로운 음식은 가급적 피하는 것이 바람직합니다.