방광염 주요증상및 방광염에 좋은음식과 나쁜음식

방광염이란?

방광염은 세균이 요도를 통해 요로 안으로 들어와 요로 점막에 부착하여 염증을 일으키는 질환입니다.

 

특히 세균이 방광에만 머물러 있을 때 이를 방광염이라고 하며, 주로 건강한 사람에게서도 발생할 수 있는 '급성 단순 방광염'의 형태로 나타납니다 .

방광염 주요 증상

 

방광염의 증상은 소변을 볼 때의 아픔(배뇨통), 자주 소변을 보는 것(빈뇨), 갑작스러운 소변의 급박함(급박뇨), 소변을 본 후에도 불완전한 배뇨감(잔뇨감), 그리고 아랫배 통증 등입니다.

 

심한 경우에는 소변에 피가 섞여 나올 수도 있으며(혈뇨), 이러한 증상은 갑자기 나타나서 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다 .

방광염 치료방법

방광염의 치료는 주로 항생제를 사용합니다.

 

진단은 병력 청취와 문진, 그리고 소변 검사를 통해 이루어지며, 소변 검사에는 담금봉 검사, 소변 분석검사, 그리고 소변 배양검사가 포함됩니다.

 

이 검사들을 통해 소변 내 염증, 혈액, 세균의 유무를 확인하고, 필요한 경우 소변 내 세균의 종류와 항생제에 대한 감수성을 확인합니다.

 

대부분의 경우, 병력과 증상만으로도 급성 단순 방광염을 진단할 수 있으며, 치료는 소변 검사 결과를 기다리지 않고 시작될 수 있습니다 .

 

방광염은 남성보다 여성에게서 더 흔하게 발생하며, 이는 해부학적 차이와 성관계 등에 의해 외부 세균이 방광까지 쉽게 도달할 수 있기 때문입니다.

 

남성에서 방광염이 발생하는 경우, 대개는 반복적인 요도염이나 전립선 감염으로 인해 발생하며, 이러한 감염을 치료하기 위해서는 항생제를 몇 주간 투여해야 할 수 있습니다 .

 

방광염의 예방을 위해서는 소변을 자주 보고, 충분한 수분 섭취, 청결한 생활 습관 유지 등이 중요합니다.

 

또한, 성관계 후에는 바로 소변을 보는 것이 좋으며, 질내 유산균의 건강을 유지하는 것도 방광염 예방에 도움이 됩니다 .

방광염에 좋은 음식

방광염 예방과 치료에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다:

1. 크랜베리: 프로안토시아니딘을 다량 함유하여 요도에 세균 침입을 막아줍니다.
2. 파뿌리: 항균 효과와 이뇨작용으로 방광염 예방 및 치료에 도움을 줍니다.
3. 생강: 몸속 나쁜 균을 없애고 염증을 줄여 방광염 염증 완화에 효과적입니다.
4. 토마토: 비타민과 칼슘을 풍부하게 함유하여 방광 건강에 도움을 줍니다.
5. 늙은 호박: 면역력 증진과 세포 재생을 도와 방광 기능 향상에 기여합니다 .

방광염에 나쁜 음식

반면, 방광염 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 다음과 같습니다:

1. 술: 혈액 순환을 빠르게 하지만 염증을 악화시킬 수 있습니다.
2. 인스턴트 및 패스트푸드: 고칼로리, 고지방, 고염분으로 면역력 약화 및 염증 유발 가능성이 있습니다.
3. 커피(카페인 음료): 탈수를 유발하여 방광염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
4. 탄산음료: 당분이 높아 방광 염증을 유발하는 세균의 증식을 도울 수 있습니다.
5. 맵고 자극적인 음식: 염증을 악화시키는 대표적인 음식입니다 .

방광염 예방과 치료를 위해서는 물을 많이 마시고, 좋은 음식을 섭취하며, 나쁜 음식을 피하는 것이 중요합니다.

 

또한, 규칙적으로 운동하는 것도 방광염 예방에 도움이 됩니다.

 

방광염이 재발하거나 지속되는 경우에는 반드시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

 

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