갑상선암이란?
갑상선암은 목 전면, 울대 아래에 위치한 나비 모양의 갑상선에서 발생하는 암을 의미합니다.
갑상선은 갑상선호르몬을 분비하여 인체의 대사 과정을 조절하는 중요한 역할을 수행합니다.
이 암은 치료하지 않을 경우 주변 장기로 전이될 수 있으며, 갑상선에 혹이 만져지는 경우 약 5%가 암으로 진단됩니다.
갑상선암 주요 증상
갑상선암의 초기 증상은 대부분 없거나 미미하여 쉽게 발견되지 않습니다.
목에 단단하지만 아프지 않은 혹이 만져지거나, 결절의 크기가 커지고 성장 속도가 빠르며, 호흡 곤란, 성대 마비, 음식을 삼키기 어려운 증상이 발생할 때 갑상선암을 의심해 볼 수 있습니다 .
갑상선암 치료방법
갑상선암의 치료는 주로 갑상선암 제거 수술을 통해 이루어집니다.
초기 단계의 암을 제외하고 대부분의 경우 갑상선 전체를 제거하는 것이 권장됩니다.
수술 후에는 방사성 요오드 치료를 통해 남아있는 정상 갑상선 조직과 잔여 갑상선암을 제거합니다.
치료 후 환자는 평생 동안 갑상선호르몬제를 복용하여 갑상선 기능 저하증을 예방하고 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬을 억제합니다 .
갑상선암 원인 및 진단
갑상선암의 원인은 대부분 명확하지 않으나, 방사선 노출, 유전적 요인 등이 발병률을 높일 수 있습니다.
진단은 문진, 신체검사, 초음파 검사 등을 통해 이루어지며, 세포 검사로 확진됩니다 .
한국에서는 초음파 검사를 통한 조기 진단이 갑상선암 발견률을 급격히 증가시켰으나, 이로 인한 사망률 감소는 관찰되지 않았습니다.
이는 조기 진단이 모든 종류의 암에 대해 항상 생명을 구하는 것은 아니라는 사실을 시사합니다 .
자세한 정보와 치료 방법에 대해서는 전문 의료기관을 방문하여 상담받는 것이 중요합니다.
갑상선암에 좋은 음식
- 해조류 (미역, 김, 다시마)
- 해조류에 풍부한 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄입니다. 갑상선암 환자에게 적절한 요오드 섭취는 갑상선 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 단, 과다 섭취는 피해야 합니다.
- 브라질 너트
- 브라질 너트에는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 셀레늄은 갑상선의 항산화제 역할을 하며, 갑상선암 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 복숭아
- 복숭아에 함유된 항산화 물질은 세포 손상을 방지하고, 갑상선 건강을 지원합니다. 또한, 체내 노폐물 배출을 도와 갑상선 기능 유지에 도움을 줍니다.
- 검은콩
- 검은콩에 있는 식물성 단백질과 이소플라본은 갑상선 호르몬 분비를 조절하고, 호르몬 불균형으로 인한 갑상선암 위험을 감소시킵니다.
- 브로콜리
- 브로콜리에 함유된 항산화 성분과 비타민은 면역 체계를 강화하고, 갑상선 기능을 지원합니다. 하지만, 갑상선 기능 저하증 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다.
갑상선암에 나쁜 음식
- 글루텐 함유 곡물 (밀, 보리 등)
- 글루텐은 갑상선 기능 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있으므로, 갑상선암 환자는 글루텐 함유 곡물의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
- 과도한 소금 섭취
- 소금은 과도한 섭취 시 체내 요오드 흡수를 방해하고, 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 인스턴트 및 가공식품
- 인스턴트 및 가공식품에 포함된 화학 첨가물과 방부제는 갑상선 호르몬 불균형을 초래하고, 갑상선암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 과도한 카페인 섭취
- 카페인은 갑상선 호르몬 분비를 자극하고, 갑상선 기능 항진증을 악화시킬 수 있습니다.
- 고지방 식품
- 고지방 식품은 체내 염증을 증가시키고, 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 동물성 지방은 갑상선암 발생 위험을 높일 수 있습니다.
갑상선암 관리에 있어서는 전문 의료인의 상담을 통해 개인의 상태에 맞는 영양 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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